秋季湿度和温度变化比较大,而且天气变化多端,人体抵抗力和免疫力下降,容易诱发皮肤病,尤其是银屑病患者的皮肤干燥脱皮和瘙痒。到了秋天,我们应该积极预防疾病的复发。秋天的天气让人又爱又恨。尤其是北方昼夜温差大,会使皮肤在秋季遭受忽冷忽热刺激,而秋季作为银屑病容易出现复发或是加重的季节。
1、身体安全的情况下做治疗
银屑病会给患者的身心带来双重打击,希望能迅速缓解病情。无论你选择什么治疗方法,你都需要身体安全。治疗过程不能中断,需要持续治疗,看不到直接中断的效果,使病情会反弹,甚至使病情越来越严重,红斑癣增多。
2、不能听信所谓的小民间药方
不管患上哪种疾病都必须要遵循对症下药的原则,不能盲目的选择激素类药物,虽然暂时能让病情得到缓解,但会产生抵抗力,增加治疗难度。我们不能盲目地听所谓的民间药方和秘方。我们不但不能减轻病情,反而会使病情恶化。
3、做好日常生活中护理
合理的为身体补充优质蛋白质、维生素、矿物质,多吃绿叶蔬菜和水果,避免吃辛辣食物,一日三餐,规律饮食,避免暴饮暴食。应注意饮食的多样化,以谷类和面粉为主食,多吃瘦肉精。避免吃热血食物,如狗肉和羊肉。平时可以多吃具有清热、养血、活血等功能的食物来缓解病情。
4、保持情绪平和
秋季气候变化容易使人情绪产生波动,银屑病患者由于沉重的精神负担和心理压力,在生活不尽如人意或不顺心时,容易对治疗失去信心。这种不良情绪也会引起银屑病的加重,容易导致银屑病的复发。因此,银屑病患者应注意心理素质的培养,学会调节情绪,缓解心理矛盾和压力,保持平和的情绪,减少银屑病的复发。
5、戒烟忌酒
调查发现,烟酒与银屑病的反复有一定的关系,吸烟越多,患银屑病的风险就越大。秋季天气干燥,饮酒和吸烟是银屑病复发的重要原因。因此,银屑病患者应严格禁止吸烟和饮酒。养成良好的饮食和生活习惯,积极预防银屑病复发。
温馨提醒:秋季要积极预防感染。扁桃体感冒或发炎后,应积极治疗,缩短病程,不能生活在潮湿以及寒冷的环境中,保持居住房间的空气流通以及温暖。控制好情绪,保持充足的睡眠和心态的平和。