牛皮癣患者在日常生活中需要注意一些坏习惯，以避免加重病情或引发其他并发症。下面是牛皮癣患者需要改掉的一些坏习惯。
牛皮癣患者应该避免过度洗澡。洗澡时使用过多的肥皂或洗发水会破坏皮肤的天然保护层，使皮肤更加干燥。因此，患者应该选择温和的洗浴产品，并尽量减少洗澡的次数和时间。
其次，牛皮癣患者应该避免剧烈运动。剧烈运动会导致身体过度出汗，使皮肤湿润，容易滋生细菌和真菌，从而加重病情。患者应该选择适量的运动方式，如散步、瑜伽等，避免过度运动。
另外，牛皮癣患者应该避免暴露在阳光下。阳光中的紫外线可以刺激皮肤细胞的增殖，导致牛皮癣病情加重。因此，患者应该避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。如果需要外出，应该做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。
此外，牛皮癣患者应该避免过度摩擦皮肤。摩擦会导致皮肤受损，容易引发皮肤感染。因此，患者应该选择柔软的衣物和床上用品，避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤。
另外，牛皮癣患者应该避免过度使用药物。虽然药物可以缓解症状，但长期使用会产生耐药性，使药物的效果减弱。因此，患者应该按照医生的建议使用药物，并定期复诊，调整治疗方案。
牛皮癣患者应该避免情绪波动。情绪波动会导致神经内分泌系统紊乱，进而影响免疫系统的功能，使牛皮癣病情加重。因此，患者应该学会放松自己，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。
长春中吉银屑病医院医生说，牛皮癣患者需要改掉一些坏习惯，以保护皮肤的健康。避免过度洗澡、剧烈运动、暴露在阳光下、过度摩擦皮肤、过度使用药物和情绪波动等，都是牛皮癣患者应该注意的问题。同时，患者还应该定期复诊，接受医生的指导和治疗，以控制病情的发展。