牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。由于其病因复杂，尚不清楚，难以预防。然而，反复发作的患者通常情绪波动很大。生活不当。饮食不规律。滥用药物等。因此，患者需要注意以下几个方面来预防牛皮癣的复发：
1.纠正心态，树立克服疾病的乐观主义精神：牛皮癣被认为是一种心身皮肤病，大量的心理研究表明，牛皮癣的发生，发展过程往往与精神有关。神经因素，短期高发的精神压力。思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期抑郁可导致牛皮癣延迟，因此牛皮癣患者必须减轻负担，缓解思想担忧，纠正心态，树立正确的疾病观和克服疾病的乐观主义精神，坚定与牛皮癣作斗争的决心，培养治疗和克服疾病的信心。耐心和毅力，学会与周围的亲戚和朋友相处。同事们，避免过度的情绪兴奋。紧张和焦虑。
2.预防上呼吸道感染：据文献报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是小牛皮癣。红皮病和关节病型牛皮癣常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗O值增加，儿童牛皮癣与上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达到10%~20%，一般认为牛皮癣是由细菌霉素和病毒的异常反应引起的。因此，牛皮癣患者应注意日常生活，加强合理健身，预防感冒。一旦感冒，他们应该积极治疗。
3.合理饮食，消除不良习惯：少吃辛辣油炸和生气的产品，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜等调味品，如胡椒、胡椒、胡椒、八角茴香、茴香、姜、洋葱和大蒜。许多患者喝酒。吸烟和吃太多这些辛辣食物会刺激或加重疾病。因此，牛皮癣患者必须戒烟和饮酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料，少吃或不吃辛辣食物和调味品。多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和水果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、葡萄柚、梨、香蕉等。
4.避免各种物理和化学损伤：在疾病进展过程中，患者应尽量避免剧烈抓挠、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬和剧烈抓挠是牛皮癣同形反应最常见的因素。患者应尽可能控制手，并给予抗组胺药止痒治疗。
5.避免使用诱发或加重牛皮癣的药物：临床研究发现β-受体阻滞药物(如经验安全、经验安宁);抗疟药物(如氯喹、伯氨氯喹);含金属锂的药物(如碳酸锂、醋酸锂);非甾体抗炎药(如抗炎痛、保泰松、布洛芬);心血管药物(如地高辛、胺碘酮)可诱发或恶化牛皮癣，使牛皮癣顽固难治。因此，在合并其他疾病的牛皮癣患者临床用药时，应避免使用上述药物。
此外，许多牛皮癣患者为了追求治疗速度，相信夸大虚假广告和民间处方，选择非正式的治疗机构，可能在短时间内非常有效，但很容易复发，甚至更严重，因此，患者必须接受专业和正式的治疗。
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