银屑病在近年来越来越常见,银屑病患者在饮食方面有很多需要注意的地方,多吃新鲜蔬菜对于患者的病情缓解是有不错处的,那么,银屑病患者合适的蔬菜都有哪些呢?
白菜:白菜价格低廉而且常见,富含维生素、胡萝卜素等营养成分。可解热、安神。
胡萝卜:胡萝卜含有大量的胡萝卜素,可补充维生素A。
白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷和胡萝卜素。合适清热解毒、消食。
茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等,合适活血凉血、祛风消肿。
芋头:富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素,可清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等。
空心菜:含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。可清热解毒、化瘀消肿等。
土豆:含大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。可清热解毒、消炎止痛等。但发芽或土豆皮发青时,不能食用。
油菜:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。可清热解毒、活血消肿、清肺明目等。但是孕妇、产妇、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。
苦瓜:含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。可清热解毒。
黄瓜:含糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。可清热解毒。
丝瓜:含蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。可清热解毒。
其它:如绿豆芽、西红柿、菠菜、芦笋、黄豆芽、芹菜、豆腐、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。
另外春季到了,满地槐花,银屑病患者合适做成槐花汤或者做菜都是合适的。
银屑病患者要及时到正规的医院接受治疗,同时辅助生活中的护理工作,合理膳食,均衡营养。
以上就是我们对于银屑病患者合适吃的蔬菜有哪些的相关解答,如您还有疑问,欢迎在线预约,或者拨打长春市银康银屑病研究院热线电话0431-88781234。