银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的皮肤病，可别看名字就觉得它全是由外在因素引起的，其实银屑病的发病原因在很大程度上与心理因素有关，许多银屑病患者在初发病时或之前曾遭受过心理压力或者创伤，且精神紧张也是导致银屑病患者病情复发的一个重要原因，医学研究表明精神紧张会使患者病情加重，瘙痒感更加强烈等。那么如何帮助银屑病患者排解压力、放松紧张的神经呢?
一、银屑病患者及家属应当对银屑病有一个充分的了解，科学对待。要知道银屑病并不具有传染性，因此家属们在与患者交流过程中不要有心理压力，更不要有排斥心理，要设身处地为患者考虑，避免因疏远行为导致患者精神压力增大。
二、银屑病患者在治疗过程中要积极克服无助感，多和医生、家人、病友们沟通，对疾病持重视但不恐慌的态度，相信医生、相信现代科技，相信自己。
三、保持适当运动，运动有助于提升身体免疫力，而且能够使心情更加舒畅，银屑病患者在闲时可以进行适当的运动，这对保持健康的心态也是非常有效果的。
四、选择合适的治疗医院，不可盲从盲信，寻找正规医院问诊就医。很多患者及家属在求医初期会存在慌乱无措的状况，要知道乱治只会适得其反，只有对疾病有科学的认识，寻找靠谱的医院才能有助于病情恢复。
健康的心态是治疗过程中的良好辅助，开朗、健康的心态能够使治疗事半功倍，也能够减少病情复发概率。专业、负责的医院是治疗的重要保障。而治疗银屑病的地方有很多，患者们要仔细认真选择，希望患者们能够早日恢复。