银屑病是十大顽疾之一，患上了该怎么办?银屑病(俗称牛皮癣)是人类十大顽症之一，长春银康银屑病研究院讲银屑病是病程较长且对生存质量影响较大的皮肤病之一。该病发病以青壮年为主，且难治俞易反复，对患者的身体和心理健康都会产生极大的负面影响。那么，患上银屑病该怎么办呢?
1、保持皮肤湿润。
涂抹一些浓稠的乳液或乳膏后，再抹上凡士林等软膏锁住水分。干燥的皮肤会加剧刺激和瘙痒。不过，在闷热潮湿的夏季，不要涂太多。汗水与厚厚的乳膏混在一起会导致银屑病加重。
2、洗澡时要注意。
洗澡可能会导致皮肤干燥。为了防止皮肤变干。确保水不要过热。建议用温水。减少洗澡频率。洗澡会使皮肤失去天然油脂。每隔一天或两天洗一次澡，特别是在冬天。
3、晒太阳。
阳光可以治疗皮肤问题，但晒伤会导致皮肤状况恶化。在没有出现银屑病的部位建议涂抹好防晒霜。并且咨询医生晒太阳的次数和时长。
4、戒烟戒酒。
吸烟会导致银屑病病情恶化。在一项研究中，每天吸一包烟以上的患严重疾病的几率是吸半包或更少的人的两倍。戒烟是护理银屑较有效的手段之一。
银屑病在酗酒的人群中非常常见，酒精对男性银屑病的影响大于女性。女性一天的饮酒量不应该超过1杯，男性不应超过2杯。
5、坚持治疗计划。
日复一日的在银屑病斑块上涂抹药膏可能很乏味，但一定要坚持下去，因为这是治疗银屑病较为有效的手段之一。对于治疗银屑病可以选择本维莫德乳膏。本维莫德乳膏是不含激素，是一种非激素小分子化合物，能够治疗银屑病、轻至中度稳定性寻常型银屑病。对比卡泊三醇复发率更低。但是用药一定要在医生指导下进行，切勿擅自用药。
长春银康银屑病研究院温馨提醒：其实患上银屑病之后，千万不要让银屑病影响到心理健康。如果发现银屑病对自己造成了心理伤害，一定要及时寻求帮助，因为良好的心态，也是抗击病情的一大步。